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Risultati ricerca: 'dieta'
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04/07/2012

La Celiachia (VIDEO)

UNO MATTINA: consueta rubrica in compagnia del noto dietologo e nutrizionista dott. Ciro Vestita. Tema di questo numero LA CELIACHIA, una delle intolleranze alimentari che maggiormente si sta diffondendo in questi ultimi anni. I sintomi, le cause e le precauzioni per una dieta dedicata a chi e'... | Guarda il video

10/05/2012

Un hamburger: meglio di soia che di vitello

È piovuto molto in questi giorni ma poca di questa acqua andrà ad arricchire le falde idriche: molta ne evaporerà (cosa che non succede con le piogge autunnali) e quindi probabilmente avremo un estate al secco. Risparmiare acqua è quindi un dovere, ma pochi sanno... | Continua a leggere

16/02/2012

Tutti cibi light ma non bastano per dimagrire

Decenni fa, con la neve, i nostri vecchi mangiavano solo carne essiccata,lardo, pane, legumi, fichi secchi e niente verdura. Una dieta altamente energetica e ingrassante, eppure eran tutti secchi come fruste. Ora invece siamo tutti a dieta, scegliamo cibi light e siamo grassi come porcelli.... | Continua a leggere

19/01/2012

La torta č light se per addolcire usi la stevia

Trenta anni fa, in un viaggio a Iguassù in Amazzonia, conobbi per la prima volta , in un villaggio di indigeni Yanomami, la stevia, una piantina dalle foglie dolcissime con cui questi aborigeni preparavano focacce dall'intenso sapore di miele, pochi anni dopo questo dolcificante naturale... | Continua a leggere

11/01/2012

Erbe, frutta e acqua per il dopo-abbuffata

“Passate le feste, gabbato lo santo”, dice un vecchio proverbio. Ma a restare gabbato è anche il peso. Dopo arrosti, torroni, panettoni e spumanti rimangono i soliti due-tre chili in più che fanno guadagnare una taglia. Come perderli senza seguire diete strane o usare... | Continua a leggere

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