I cibi che curano

Dalla storia un insegnamento per una sana alimentazione

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Un racconto sul potere curativo dei cibi, pieno di aneddoti storici e di tante esperienze personali. Cosa fare per conquistare la perfetta forma fisica?

Ciro Vestita, medico e dietologo, è arrivato alla conclusione che per avere un peso ideale bisogna fare solo due cose: muoversi di più e mangiare meglio (e naturalmente meno).

Brossura: 174 pagine
Editore: RAI-ERI (22 novembre 2005) 
Collana: Zapping
Lingua: Italiano
ISBN-10: 8839713468
ISBN-13: 978-8839713469

22/11/2005