Obesità
L'obesità è una delle patologie
che più beneficiano della fitoterapia.
L'Italia ormai si sta avvicinando all'America come percentuale di
obesi. Anche da noi infatti circa il 20 per cento degli adulti e
dei bambini è in soprappeso. Ciò si deve essenzialmente
alla presenza sulla nostra tavola di cibi molto ricchi di calorie
che poi non riusciamo a smaltire visto che dedichiamo poco tempo
all'attività fisica. Un adulto sano dovrebbe introdurre circa
duemila calorie al giorno, pare invece, secondo recenti statistiche,
che si arrivi facilmente alle tre-quattromila. Ma al di là
della tavola è soprattutto la fame ansiosa che spinge
a piluccare sempre di più fuori pasto e a creare danni
seri al nostro organismo. Il soprappeso quasi sempre infatti si
accompagna a rialzo della pressione arteriosa, dolori articolari,
mal di testa, gambe pesanti.
Bene la fitoterapia per una persona che voglia
dimagrire: fa veramente molto.
Le piante usate in un cocktail di tisana sono di
tre tipi: piante calmanti che spezzano la fame ansiosa, piante
diuretiche che stimolando la diuresi fanno perdere liquidi in
eccesso, e piante energizzanti che danno tono durante il
dimagrimento. Le "calmanti" sono: angelica, passiflora,
tiglio, agnocasto. Le diuretiche sono: tarassaco, ginepro, gramigna.
Le energizzanti sono: eleuterococco e mate.
Dopo cinque sei giorni di educazione alimentare e tisane, si
noterà subito un calo del peso corporeo, ma soprattutto si
regolarizzeranno i valori della pressione sanguigna e scomparirà
il mal di testa e il senso di pesantezza alle gambe.
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